EMS Training


Verschiedene Studien an deutschen Universitäten haben gezeigt, dass das EMS-Training tatsächlich effektiv sein soll: Schneller Muskelaufbau, Lösen von Verspannungen, Linderung von Rückenschmerzen. Eine Untersuchung der Sporthochschule Köln zeigte ein Muskelwachstum von 14 Prozent nach sechsmonatigem EMS-Training. 

 


Vorteile des EMS-Training sind unter anderem:

- Sofortige Förderung des wichtigsten Muskelfasertyps 

- Tiefenwirksame Anspannung der Muskulatur

- Synchrone Aktivierungen 

- Zeiteinsparung durch kurze Trainingszeiten (können bis zu 2    Stunden gegenüber normalem Training ersetzen)

- Kräftigung von v.a. Rücken und Beckenboden

- Gelenkschonend

- Figur formend

- Verbesserung der Ausdauerfähigkeit

 

 

 

StimaWELL® EMS:

medizinisch geprüftes Equipement= weltweit der höchste Qualitätsstandart für EMS Equipement (weit über der DIN Form). Hier wird mit hochwertigem Mittelfrequenzstrom gearbeitet. Der Impuls wirkt sich direkt auf die Muskelfaser aus. Der Impuls ist sanfter, geht tiefer und verteilt sich volumenwirksam in den Gewebezellen. Das Training wird somit effektiver, Stoffwechselprozesse werden angekurbelt und die Durchblutung gefördert. -> Mehr Vitalität und eine schnellere Regeneration

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